SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Kości śródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, czy złamanie, lub pękniecie kości śródręcza, powiedzmy 4 i 5 kości nad nadgarstkiem, może być spowodowany jedynie objawem bólu ? Bo z tego co czytałem, są deformacje, siniaki, lub opuchlizna, lub ból nie do zniesienia. Ja czuje promieniowanie ból i jakby w środku kość się przemieszczała, lub ją coś ciągnęło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-07-23 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień prosty brzucha - problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Poszukuję kogoś kto miał problem z mięsniem prostym brzucha ... Najlepiej gdy ktoś miał podobne objawy do moich, a te są takie: Brak wysiłku - bólu raczej brak, przy minimalnym wysiłku np. przenisienie zgrzewki wód połtoralitrowych przez kilka metrów, mały wyskok do góry by np. zerwać jabłko od razu coś w brzuchu daje znac, nie jest to ból, raczej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-07-24 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek i pompki. Problem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Mam problem, rozwiązania szukam już długo i nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje..., do rzeczy: Podciąganie na drążku i robienie pompek to dla mnie masakra, robiąc np. pompki przy 3-5 odczuwam ból, kończąc na 6-8, z podciąganiem się jest podobnie. Uważam, że siły mi nie brakuje. Wycisk 70 kg (mam 17 lat). Próbowałem różnych programów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-07-25 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mnie do pokoju i napiął dwa bicepsy, ten w lewej twardy i dość spory, w prawej ręce jak jakiś flak, obwód znacznie mniejszy. Mówi, że przy próbach obszernych ruchów boli go cała ręka i jest blokada, a jak się zapomni i machnie się, to mdleje z bólu. Robił sobie prześwietlenie tej ręki, nic nie wykazało. Na USG nie poszedł. chodzi na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-07-25 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cardio nieobciążające kolan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, po miesiącu biegania kupiłam nowe buty i od wt po pierwszym teście czuję ból, kłucie w prawym kolanie po zewnętrznej stronie (brak obrzęku, gorąca, czy jakiś siniaków). Nie mogę go zbytnio nadwyrężać, dzisiaj jeszcze próbowałam pobiegać i skończyło się na pogorszeniu sprawy - nie mogę zginać kolana. Póki co próbuję przeczekać, wspomnę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-07-28 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na strzelające kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od daaaaawna strzelają mi palce u rąk. Grupowo i każdy osobno, dziennie mogę nimi strzelać ze sto razy. Gdy robię to rzadko nie boli, gdy częściej już pojawia się ból. Są też takie dni, kiedy staram się nie strzelać w ogóle i wtedy czuję taki dziwny ból. Niby nie mocny ale doskwierający w dość dużym stopniu. Po strzeleniu boli nadal lecz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-07-30 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + salbutamol?

    Temat
    Doping

    witam Chciał bym zacząć cykl na dece ( spowodu bólu kolana ) słyszałem że deca tylko maskuje ból mimo to ból jest tak uciążliwy że się skusze :-) Nie chce za bardzo przytyć ponieważ później będę musiał zrzucać do kategorii wagowej :-( czy zastosowanie Salbutamolu zapobiegnie przyrostu masy czy może lepiej po zakończonym cyklu decy zastosować jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-07-30 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie a trening...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( katar, lekki ból gardła i kaszel) dziś byłem u lekarza powiedzial mi ze to typowe przeziebienie w zwiazku z czym przepisal mi neosine - lek na infekcje strepsils - na bol gardla i katar oraz flavamed - na kaszel. Pytalem sie czy moge cwiczyc odpowiedzial mi ze lepiej nie.. ale wiadomo jak to lekarze... Ogolnie czuje sie wszystko bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-07-31 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie a trening....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( katar, lekki ból gardła i kaszel) dziś byłem u lekarza powiedzial mi ze to typowe przeziebienie w zwiazku z czym przepisal mi neosine - lek na infekcje strepsils - na bol gardla i katar oraz flavamed - na kaszel. Pytalem sie czy moge cwiczyc odpowiedzial mi ze lepiej nie.. ale wiadomo jak to lekarze... Ogolnie czuje sie wszystko bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-07-31 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenuje mma ponad rok, od niedawna mam problem z prawym biodrem. Chodzi o kopnięcia boczne, które wymagają skrętu biodra, odczuwam przy nich ból po wewnętrznej stronie uda / w pachwinie. Nie mam tego problemu z low-kick'ami. Rozciągam się po rozgrzewce (przed treningiem jak i po), odczuwam ból też przy rozciąganiu bocznym. Za dwa tygodnie śmigam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2012-08-04 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w przedramieniu, łokciu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam panowie bol w przedramieniu i jakby w lokciu czasmi jakby ta kosc bolala w lokciu od wewnetrznej strony i kawalek dalej w strone bicepsa ale glownie przedramie bol sie pojawia przy jakim kolwiek wysilku (podawanie reki krojenie chleba) bylem u lekarza stwierdzila zapalenie tkanek miekich dala jakies tabletki i nic dodam ze juz miesiac bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2012-08-05 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam kilka pytań. Otóż: 1. Po skończeniu ostatniego cyklu Animal Pump (15 paczuszek) po jakim czasie mogę zacząć brać Pump - Bol ? 2. Mam niedługo wyjazd (ten Czwartek) , dlatego mam pytanko odnośnie tego, czy mogę wziąć Animal Pump (zostały mi 3 paczuszki) 3 dni pod rząd ? tj. Wczoraj (Poniedziałek, dziś Wtorek i jutro w Środę) ? 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2012-08-07 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyć piszczel

    Temat
    Scena MMA i K-1

    siemka mam takie pytanko, wie może ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2012-08-07 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywny i strzelający kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zniwelować, ale pozostały następujące dolegliwości. Co chwila strzela mi kręgosłup, dosłownie cały dzień, a jak poleżę około godziny lub co rano, gdy chcę się przeciągnąć to boli mnie kręgosłup (głównie na odcinku piersiowym). Gdy siedzę, stoję, poruszam się, odchylę ciało w tył to kręgosłup w tym miejscu właśnie strzela. Do tego towarzyszy ból [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-08-09 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] hantlem 9kg 2 serie po 15 razy Pierwszego dnia nic mi wgl nie bylo lecz na drugi dzien prawa strona klatka cala reka byla nie do funkcjonowana po 2 tygodniach jest mniejszy bol lecz nie wiem co to Bo podejmujac próbę cwiczyczen reka tak jakby nie miala wgl sily . Bol odczuwam praktycznie tylko w nadgarstku i łokciu . Biceps boli tak szczypiąc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-08-09 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone więzadło poboczne.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale w tym roku pewnie już tego nie zrobię, przez głupi upadek na zgięte kolano 1 lipca. Na początku nie przejęłam się nim specjalnie, ale po 2 dniach kolano zaczęło puchnąć, boleć niemiłosiernie i wylądowałam na pogotowiu, potem u chirurga, potem na USG. Diagnoza? Uszkodzone więzadło poboczne. Niestabilności nie było, tylko ból, problem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2012-08-11 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w nadgarstkach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kiedy robię pompki, normalnie jak ćwiczę na siłowni jest ok. Zauważyłem nie mogę ich mocniej odgiąć przy pompkach powinien być kąt 90 ja na siłę nie mogę tyle odgiąć bo boli, a czasami później ból zostaje na 2-3 dni czuje tylko jak coś chce zrobić kiedy wymaga odgięcia ręki. Co o tym sądzicie czy tutaj chodzi o rozciąganie czy bardziej o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-08-11 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból małego palca ręki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć Mam 14 lat, od czerwca ćwiczę trening mawashiego z treningu domatora i gram na akordeonie. Dziś poczułem podczas grania na instrumencie ból w piątym palcu prawej ręki. Pisać na klawiaturze nim mogę, ale jeśli jest wyprostowany i nim naciskam, czuję ból podobny do tego jakby był on wybity. Czy to przez ćwiczenia ? Wcześniej nie miałem takich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2012-08-11 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lewej piersi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od czwartku borykam się z bólem w lewej piersi. W środę wróciłem byłem na siłowni i po niej miałem zakwasy także na prawej piersi w nogach (dokładnie nad kolanami). Bóle z prawej piersi i nóg minęły a niestety ten ból z lewej piersi nie chce minąć. W sumie jest już lepiej od tamtego czasu bo wtedy ledwo mogłem podnieść tą ręke tylko teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-08-13 11:24:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bol w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam od jakiegos czasu mam problemy z bolem w klatce... zazwyczaj boli najbardziej podczas wyciskania, nawet probowalem zmienic na rozpietki ale bol caly czas sie pojawia... wiem na pewno ze to nie zadne miesnie, bol jest tak jakby bardzo miejscowy, na samym srodku klatki ok 5-10 cm nad mostkiem czy wie ktos moze co to moze byc? dlaczego? itp z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-08-13 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)